ivan je napisao:au bre. Nadam se da nije nista ozbiljno, brz oporavak ti zelim.
Lepo ja kazem, igrajte negde gde je veliki prostor...
MZ 4.JUL
Povrede
Re: Povrede
od Pedja » 10.06.2011, 07:45
MZ 4.JUL
- Pedja
- Postovi: 1006
- Pridružio se: 19.03.2011, 20:56
- Reket: Stiga Clipper Wood WRB, gume- fh Rakza 7-max, Bh Dr Neubauer K.O. 2,0 mm
Re: Povrede
od ivan » 10.06.2011, 11:33
eto...usko je tamo.
Great minds discuss ideas, average minds discuss events and small minds discuss other people
- ivan
- Postovi: 3843
- Pridružio se: 13.02.2011, 14:53
- Lokacija: Beograd
- Reket: Korbel
Re: Povrede
od Prodik » 10.06.2011, 12:32
Pedja je napisao:Kako sam se večeras prosuo po podu,dobro sam živ!Proklizao sam levom nogom o onaj metal na reklami(hoće čovek sa 103 Kg da iskoči) i pljas...Stukao sam levu šaku,odoh da stavljam led...(ps TBS je preživeo,čitav je...
)
Eh, nadam se da nije nishta ozbiljno.. Zhelim ti brz oporavak!
- Prodik
- Postovi: 48
- Pridružio se: 30.04.2011, 13:11
- Lokacija: Beograd
- Reket: Andrzej Grubba ALL+
Donic BARACUDA
Btty Tenergy 64
Re: Povrede
od Prodik » 10.06.2011, 12:33
Pedja je napisao:Kako sam se večeras prosuo po podu,dobro sam živ!Proklizao sam levom nogom o onaj metal na reklami(hoće čovek sa 103 Kg da iskoči) i pljas...Stukao sam levu šaku,odoh da stavljam led...
Eh, nadam se da nije nishta ozbiljno.. Zhelim ti brz oporavak!
- Prodik
- Postovi: 48
- Pridružio se: 30.04.2011, 13:11
- Lokacija: Beograd
- Reket: Andrzej Grubba ALL+
Donic BARACUDA
Btty Tenergy 64
Re: Povrede
od djordjestanic » 16.06.2011, 00:37
Nisam nikad koristio nikakave preparate ali ovo mi deluje logicno. Mozda cak i pitam Docu (Boru Prokica) sta misli o ovome....
https://www.youtube.com/user/joes021 - puno mečeva veterana i Restlins lige
https://cryptolandscout.com/ - Crypto trading tool for Binance (mojih ruku delo)
https://www.freewebsitestudio.com/ - program za pravljenje web stranica (mojih ruku delo)
https://cryptolandscout.com/ - Crypto trading tool for Binance (mojih ruku delo)
https://www.freewebsitestudio.com/ - program za pravljenje web stranica (mojih ruku delo)
-
djordjestanic - Postovi: 1701
- Pridružio se: 13.06.2011, 22:26
- Lokacija: Novi Sad, Serbia
Re: Povrede
od Prodik » 16.06.2011, 10:53
Bol u koljenu je proshao.. Poslushao sam savjet studenata medicine i odmorio nedelju dana. Ne znam u chemu je bio problem.
- Prodik
- Postovi: 48
- Pridružio se: 30.04.2011, 13:11
- Lokacija: Beograd
- Reket: Andrzej Grubba ALL+
Donic BARACUDA
Btty Tenergy 64
Re: Povrede
od ivan » 16.06.2011, 11:02
ja sam kupio patike sa debljim djonom. Cini mi se da su mi kolena sad manje opterecena.
Great minds discuss ideas, average minds discuss events and small minds discuss other people
- ivan
- Postovi: 3843
- Pridružio se: 13.02.2011, 14:53
- Lokacija: Beograd
- Reket: Korbel
Re: Povrede
od Prodik » 16.06.2011, 17:37
ivan je napisao:ja sam kupio patike sa debljim djonom. Cini mi se da su mi kolena sad manje opterecena.
Poshto i fudbal igram rekreativno uvijek kupujem patike za fudbal. Nove su me nazhuljale, a i osjecjam dosta vecji bol u stopalima, tachnije ispod palca. Vjerovatno da je tanji djon.. Mislim da cje se tjelo navicji posle duzheg igranja kao i uvijek.
- Prodik
- Postovi: 48
- Pridružio se: 30.04.2011, 13:11
- Lokacija: Beograd
- Reket: Andrzej Grubba ALL+
Donic BARACUDA
Btty Tenergy 64
Re: Povrede
od reketas » 17.06.2011, 05:55
Stoni tenis je prilicno zahtevan i nezgodan sport . Sami pokreti prilikom igre su vrlo ekcentricni, eksplozivni sa puno uvijanja i istezanja.
Pri tome najvise trpi kicma( diskusi), tetive i misici.
Da bi se predupredile povrede potrebno je obavezno se dobro zagrejati i istegnuti i pre i posle meca ili treninga.
Salu za stoni tenis nikako ne napusteti do se telo dobro ne osusi ma kakvo vreme napolju bilo ili koliko god mi zurili.
Dovoljan je jedan mali propust pa da se stvari okrenu onako kako ne bi trebalo.
Govorim iz licnog iskustva jer jedino sto mi preostaje od stonog tenisa u narednih mesec-dva je kuckanje i pametovanje po forumima.
Pozdrav od M-ukocenog
Pri tome najvise trpi kicma( diskusi), tetive i misici.
Da bi se predupredile povrede potrebno je obavezno se dobro zagrejati i istegnuti i pre i posle meca ili treninga.
Salu za stoni tenis nikako ne napusteti do se telo dobro ne osusi ma kakvo vreme napolju bilo ili koliko god mi zurili.
Dovoljan je jedan mali propust pa da se stvari okrenu onako kako ne bi trebalo.
Govorim iz licnog iskustva jer jedino sto mi preostaje od stonog tenisa u narednih mesec-dva je kuckanje i pametovanje po forumima.
Pozdrav od M-ukocenog
- reketas
- Postovi: 228
- Pridružio se: 15.02.2011, 22:54
- Reket: Drvo : tibhar texo c7
Gume: fh donic blluefire m1 max
bh tenergy 64 2.1
Re: Povrede
od djordjestanic » 17.06.2011, 09:57
Koliko matorih ljudi ovde ima 
https://www.youtube.com/user/joes021 - puno mečeva veterana i Restlins lige
https://cryptolandscout.com/ - Crypto trading tool for Binance (mojih ruku delo)
https://www.freewebsitestudio.com/ - program za pravljenje web stranica (mojih ruku delo)
https://cryptolandscout.com/ - Crypto trading tool for Binance (mojih ruku delo)
https://www.freewebsitestudio.com/ - program za pravljenje web stranica (mojih ruku delo)
-
djordjestanic - Postovi: 1701
- Pridružio se: 13.06.2011, 22:26
- Lokacija: Novi Sad, Serbia
Ko je OnLine
Korisnici koji su trenutno na forumu: Nema registrovanih korisnika i 3 gostiju