Škola stonog tenisa - Djordje Stanić

[djordjestanic]

Ideja mi je da nekim praktičnim primerima pokažem neke elemente stonog tenisa.

Džaba bilo kom da vidi nešto što radi Waldner kada mi to ne možemo da ponovimo (doduše on samo višestruki evropski, svetski i olimpijski šampion) pa mi je malo nešto nejkasno zašto i mi ne možemo da igramo tako.

Ovo može da bude zanimljivo za one koji znaju da urade neke elemente pojedinačno ali ne mogu to još da sklope u pravu celinu.

Elem, da ne dužim mnogo.

Najbolje je da vam pokažem na video klipu.



Ovde je najvažnije da obratite pažnju na rad nogu i razdaljinu od stola prilikom štopa. Dečak koji vuče spinove me uopšte ne štedi, to su sve spinovi koji dobijaju poen. Međutim pošto nisam "najašio" na sto (A TO JE NAJČEŠĆA GREŠKA PRILIKOM OPREDELJENJA DA SE ŠTOPA U POENU) IMAM DOVOLJNO VREMENA DA REAGUJEM I NA JAKE SPINOVE a to se najbolje vidi u onom trenutku kada promenim odluku i ipak stignem da odštopam bekendom iako sam praktički zakasnio na tu loptu.

U trenutku kada sasm ostvario prednost i dobijam jedan lakši spin prelazim u napad. Opet obratite pažnju na noge jer ako pažljivo gledate ovde se ne krećem sa klasičnim šase korakom nego idem da poentiram i zato se bacam sa šurbek skokom i preuzimam spin vrlo blizu stola tako da je agresivan i smanjujem vreme da protivnik reaguje na lopticu.

Dečak je krenuo na loptu ali nije uradio ni brzi šase korak a nije krenuo ni na šurbek skok (što bi bilo ispravno) i jednostavno nije stigao do lopte da je odigra kako treba.

[scvlada]

Daj nam bekend spin

[djordjestanic]

Pa ako insistiraš....

[filip]

Daj nam bekend spin

Imas usporen bh spin decka koji igra protiv Djordja.. Ne moze puno bolje od toga...

[djordjestanic]

Daj nam bekend spin

Imas usporen bh spin decka koji igra protiv Djordja.. Ne moze puno bolje od toga...

Može, može... treba dobiti poen

[ivan]

Bravo Djordje, to je ono sto nama treba, konkretni primeri sa objasnjenjem. Ja sam najgori bloker koji postoji, u mecu nikad nisam uspeo da odstopam neki spin. Na zagrevanju mogu dosta ako nisu bas jaki, ali u mecu skoro nijedan. Sad vidim da ti stojis dosta dalje od stola nego ja.

[koja]

Bravo bravo to sam cekao daj jos neke filmice puno ce pomoci, hvala ti

[First]

Sjajan snimak i cekanje prilike za napad, koju nisi propustio da iskoristis. Decko je ostao ukocen u mestu, neocekujuci da ces iz trka zavuci tako precizan i ne tako dubok spin, ali vrlo brz

[scvlada]

Imas usporen bh spin decka koji igra protiv Djordja.. Ne moze puno bolje od toga...

Nisam naglasio da ako može bekend spin posle rezane loptice kao uvod u poen ili uvod,razrada i kraj (kao što ti umeš).

[djordjestanic]

Može Vlado.

Bekend spin je najvažniji udarac u stonom tenisu za igrače na našem nivou.

Zašto?

Zato što otvara igru kada te protivnik drži u bekendu i ne da ti da napadaš forhendom.

90% servisa ide u bekend i ako nemaš bekend spin, bićeš totalno pasivan i samim tim lak plen iole boljeg igrača.

Glavni razlog zašto ljudi stavljau materijale upravo je nedostatak bekend spina.

To jemalo čudno jer je bekend spin najlakši napadački udarac za izvođenje. Problem kod bekend spina kreće iz početničkih dana kada vas treneri to nisu naučili a mnogi nisu ni sami znali da ga izvedu.

Bekend spin se izvodi kao bacanje frizbija sa što opuštenijim zglobom i podlakticom. Pokret vam je najlakše da uvežbate uspred ogledala.

GLAVNA TAJNA KOJU VAM NIKO NEĆE REĆI JE DA NE POKREĆETE NOGE PRILIKOM ODIGRAVANJA.

Nogama se krećite pre nego počnete da odigravate rukom. KAD KRENETE RUKOM, NOGE MORAJU DA STOJE!!!

Druga tajna je da za razliku od forhend spina koji se može igrati na više načina jer vam zamah to omogućava, bekend spin je najlakše igrati (ovo ne važi za vrhunske igrače) kada je lopta u najvišoj tački.

1. VIDEO - ZUJKA!

Apsolutno opušteno telo, kratak pokret, maksimalna brzina kontakta sa loptom. Da bi spin bio najbrži mogući zatvaram reket mnogo ranije nego kod rotiranog spina. Lopta prosto prozuji pored protivnika koji ne stiže da reaguje zbog njene brzine - ZUJKA

2. VIDEO - Bumbar Paralela!

Lopta je bila rezanija ali i malo višlja zato sam malo otvorio reket ali i dodatno trgnuo reket ranje nego kod dijagonala. Rezultat je spin koji ima odličnu brzinu ali i puno rotacije - BUMBAR

3. VIDEO - Osica

Ovo je poen igran na meč loptu protivnika pa sam hteo da budem siguran da pogađam prvi udarac. Zato je spin malo sporiji ali sa dosta rotacije iako nije visok. Ovde je reket jako zatvoren i trzaj je brz ali nema "guranja" koje daje brzinu ali i povećava mogućnost greške. Dovoljno je što se lopta brzo okreće - OSICA



Dakle:

1. POMERAJTE SE PRE UDARCA, PRILIKOM UDARCA NOGE SE NE POKREĆU

2. Frizbi pokret

3. Opuštena ruka i naročito zglob (samo pazite da vam reket ne izleti)

4. Bez obzira koji tip spina vučete (brzi ili rotirani) kontakt sa loptom treba da je što brži

5. ŠTO VIŠE PARALELA TO BOLJI REZULTAT.
BEKEND SPIN PARALELA JE UDARAC KOJI PROCENTUALNO DONOSI NAJVIŠE DIREKTNIH POENA AKO SE DOBRO IZVEDE JER JE UVEK IZNENAĐENJE ZA PROTIVNIKA