Stoni tenis RS forum

Da li menjate hvat za FH i BH? Odnosno da li vam pri FH udarcu drvo dodiruje zglob palca (ili tu negde), a prilikom BH skoro dodiruje zglob kažiprsta? Govorim o blagoj rotaciji reketa unutar šake.

Ili držite fiksno za svaki udarac? Da li je to fiksno neka neutralna pozicija ili možda više vuče na FH ili BH ugao?

Posto koristim penhold grip, ne mogu ti reci da li se mneja grip pri fh i bh kod shakehand-a mada mislim da DA malo,tj bar sam ja sigurno blago menjao drzanje dok sam igrao ''normalno'' A kod penholda redovno menjam polozaj prstiju i nikad nisam zadovoljan jer ne mogu da nadjem idealnu poziciju sa kojom bih mogao da odigram sva tri udarca tj fh,rpb i tradicionalni bekend.Za dva udarca mogu da namestim prste ali za sva tri moram blago da ih pomeram i to me mnogo nervira jer u toj brzini ne mogu da ih vratim u idealan prvobitni polozaj pa cesto lose udarim lopticu ionako losom tehnikom....i ishod... LOS

ja na primer ne menjam polozaj.za svaki udarac mi je isti i fiksiran.zato i nisam postao veliki igrac...u poredjenju sa timo bolom koji menja polozaj ruke i to se bas primecuje.

Menjam položaj, ali vrlo malo.

nisi postao veliki zato sto nisi imao uslove, -dobrog trenera, 2 treninga dnevno,redovne turnire, a ne zbog hvata, svako ima nesto svoje sto unese u igru. . Pr .kreanga bekend, karas stomace.. Sto se mene tice ugao se podesava polozajem tela,reket fiksno, da nema luft, kad stojim visoko cesce pogodim mrezicu, a kad sam mnogo nisko cesce prebacim sto..

pa mjenjam da, mjenjam na bekendu. vise ga zatvaram uglavnom, i kada blokiram znam mjenajti na forehandu u seemilerov. takodjer ako vracam servu rezom a onda vucem forehand spin takodjer mjenjam grip , vise zatvaram, pogotovo poslje svoje serve.

al kod mene to sve ide automatski sve nemoram razmisljati kako cu ta napraviti jer sam jos davno tako naucio raditi

ja se trudim da ne menjam, ali ipak se prsti malko pomere tokom udarca, da bih imao pritisak na reket, nekad vise palcem nekad vise kaziprstom.

reket bi uvijek trebao biti tako uhvacen da imas pokret elastican poput pracke, pogotovo od spinanja, reket uopcenetrebas puno pritiskati prstima jer se onda ukocis i ti iruka, ono opustena ruka elasticna, ako bas nekada treba puno snage z aproci kroz loptu naravno da ces ukvatiti reket cvrsto ,ali tada udaras vise tijelom , ulazis u udarac, da reket ne zavrsi 10 metara dalje

mislim da kod forhenda i backhanda palac mora da klizi,zato grip mora da je opusten ne sme da je stegnut