Re: Povrede
Poslato: 20.12.2011, 05:01epa kad smo kod povreda..
1) 3x sam lomio kljucnu kost desne ruke u igri nikad nije zasmetao, al zna da boli pri trcanju na duze staze, ne uvek ali bol je mucan i neprijatan..
2) imao sam istegnuce levog bicepsa i bukvalno nisam mogo da udarim forhend .. (nedovoljno zagrejan sam pokusao nesto s lopticom ne znam ni ja sta), sad osetim nekad neku neprijatnost, i onda sacekam 10tak sec i prodje, ali to se desi jednom u 2-3 meseca
3) zna nekad guzni misic da me bocne u toku igre, ali brzo prodje
4) kad pravim pauzu od 3-4 dana pa treniram 1 , sutra dan me izdaje zglob.. tj ne mogu da ga kontrolisem, uopste ne mogu da serviram cistu servu, ne mogu da ubacim lopticu za zagrevanje kako treba, ne mogu da stopam, samo mogu da spinujem.., a s bekenda mogu sve..
1) 3x sam lomio kljucnu kost desne ruke u igri nikad nije zasmetao, al zna da boli pri trcanju na duze staze, ne uvek ali bol je mucan i neprijatan..
2) imao sam istegnuce levog bicepsa i bukvalno nisam mogo da udarim forhend .. (nedovoljno zagrejan sam pokusao nesto s lopticom ne znam ni ja sta), sad osetim nekad neku neprijatnost, i onda sacekam 10tak sec i prodje, ali to se desi jednom u 2-3 meseca
3) zna nekad guzni misic da me bocne u toku igre, ali brzo prodje
4) kad pravim pauzu od 3-4 dana pa treniram 1 , sutra dan me izdaje zglob.. tj ne mogu da ga kontrolisem, uopste ne mogu da serviram cistu servu, ne mogu da ubacim lopticu za zagrevanje kako treba, ne mogu da stopam, samo mogu da spinujem.., a s bekenda mogu sve..
Jel te otkočiše ledja 