Voda i ostale tecnosti u toku igranja

[Vladojica]

[Ray]

Zasto seljaci piju rakiju po vrucini, pogotovo kad su 'u poslu'? Da bi se manje znojili. Zato ne preterujte sa vodom kada igrate stt po vrucini. B-)

[Vladojica]

Ok, ova rasprava prestaje da zvuci naucno

[zhang jike]

gojazni ljudi se jako lako znoje

ali ja sam se isto ovoliko znojio i sa 30 kila manje, stvarno [/quote]

verujem, ja se nenormalno znojim a imam 70 kila

[First]

Mislim da tu nema baš nekog pravila. Kao što neko reče, treba popiti par gutljaja kad osetiš potrebu za tim. Uglavnom pijem negaziranu vodu, jer me ona najmanje tera da stalno pijem. Sve ove vode sa nekim ukusuma su sladunjave i stalno te taraju da ih pijuckaš. Posle svakog seta popijem po par gutljaja, a kad odmaram malo, onda popijem više. Obično kad završim, sljuštim jednog 'ladnog "jelenka" onako skoro na eks, baš fino legne

[zorog]

molim, napusti internet

[Milan]

Što se mene tiče, ne pijem Akva vivu baš uvek. Neki put promenim, pa kupim mineralnu vodu. Sve pijem, sem obične vode.

[jbgwtf]

1 znoj.ja bi voleo da se znojim malo manje, a ne po ovom ladnom vremenu posle treninga na majci nema ni jedan suv deo :/
2.voda . na treningu onako iz sake u pauzi kad se neko umori, sam se nikad ne bi setio, kad je partija po gutljaj da se ne suse usta od nervoze
jel ima jos neka tecnost

[Pedja]

Zasto seljaci piju rakiju po vrucini, pogotovo kad su 'u poslu'? Da bi se manje znojili. Zato ne preterujte sa vodom kada igrate stt po vrucini. B-)

Ko je igrao turnire kod čika Vlade zna Peleta Nikako nije valjalo igrati s njim...na početku turnira je kolilo-toliko ozbiljan protivnik a kako bi turnir odmicao čovek bi se pretvarao u Super Hika ...to ko neki Dr Džekil i Mr Hajd stonog tenisa...Vodu nije pio...(koju ja lično preferiram-gutljaj posle seta)

[gojtchilo]

Ako se znojis trebao bi unositi malo po malo tecnosti, voda, najbolje obicna. Mada, ako se znojis gubis elektrolite pa ne bi bilo lose uzeti neki slani rastvor. Kad osetis zedj kasno je , organizam ti je vec dehidrirao, pa ti se organizam pocinje boriti sa nedostatkom vode u celijama. Sve je individualno, probaj vise varijacija pa proceni kad ti je bilo najbolje. Najbolje da napravis ritam unosa tecnosti u zavisnosti od znojenja i aktivnosti,a da ne osetis zedj.